Чем больше расстояние до стены, тем больше амплитуда, тем качественнее обратная связь, тем лучше видно работу мышц. Экспериментальным путем было установлено, что мышцы в хорошей форме создают амплитуду движения точки не менее 1,5м при расстоянии до стены 2м.